Гігрома — це доброякісне утворення, яке найчастіше виникає біля суглобів або сухожиль. Вона виглядає як невелика шишка під шкірою. Хоча гігрома не є небезпечною, вона може викликати дискомфорт або навіть біль. У цій статті ми розглянемо, що таке гігрома, які причини її виникнення, симптоми, методи лікування та профілактики.
Що таке гігрома?
Гігрома — це м’яке або щільне кістозне утворення, яке заповнене желеподібною рідиною. Найчастіше вона з’являється на зап’ясті, пальцях рук, стопах або колінах. Зазвичай вона росте повільно, але може швидко збільшитися, якщо зону утворення постійно навантажувати. Доброю новиною є те, що гігрома не перетворюється на рак, тому панікувати не варто.
Причини виникнення гігроми

Є багато можливих причин, через які утворюється гігрома. Найчастіше це:
- Повторювані навантаження на суглоби, як-от під час роботи або занять спортом.
- Попередні травми або забої, навіть незначні, можуть викликати розвиток.
- Генетична схильність, адже гігрома часто зустрічається у людей, чиї родичі мали подібні утворення.
Хоча точна причина може бути не відома, регулярні рухи чи навантаження — дуже поширений фактор.
Основні симптоми гігроми
Симптоми гігроми легко помітити, особливо коли утворення стає більшим. Зверніть увагу на такі ознаки:
- Шишка під шкірою, яка м’яка або пружна на дотик.
- Біль або дискомфорт при натисканні або русі.
- Почервоніння або набряк навколо утворення.
- Іноді втрата гнучкості або слабкість у суглобі.
Якщо гігрома здавлює нерви чи кровоносні судини, симптоми можуть бути сильнішими.
Як лікарі діагностують гігрому
Зазвичай лікар може діагностувати гігрому вже після огляду. Але іноді для підтвердження потрібні додаткові обстеження:
- УЗД — дозволяє побачити розмір і внутрішню структуру утворення.
- МРТ або КТ — використовуються, якщо є сумніви щодо діагнозу.
- Пункція гігроми — коли лікар бере рідину для аналізу.
Такі методи допомагають точно визначити, чи справді це гігрома, а не інша пухлина.
Методи лікування гігроми
Є кілька способів лікування гігроми. Вибір залежить від її розміру, розташування та симптомів:
Спостереження
Якщо гігрома не болить і не росте, лікар може порадити просто спостерігати. Часто такі утворення зникають самі по собі без лікування.
Пункція
Це коли лікар вводить голку і видаляє рідину з гігроми. Метод швидкий і малотравматичний. Але гігрома часто повертається знову.
Фізіотерапія
Деякі процедури допомагають зменшити біль і зупинити ріст. Наприклад, ультразвук чи магнітотерапія. Проте ефект тимчасовий.
Хірургічне видалення
Це радикальний метод, коли гігрому повністю вирізають. Зазвичай застосовується, якщо утворення болить, швидко росте або заважає рухам.
Домашнє лікування гігроми: чи варто?
Деякі люди намагаються лікувати гігрому в домашніх умовах. Наприклад, прикладають капусту, алое або роблять компреси з солі. Але слід знати: такі методи можуть не допомогти або навіть погіршити стан. Краще не займатися самолікуванням, а звернутись до лікаря.
Ускладнення, які може викликати гігрома

Хоч гігрома — це доброякісне утворення, іноді вона викликає проблеми:
- Здавлення нервів, що призводить до болю або оніміння.
- Обмеження рухів у суглобі.
- Запалення, якщо в гігрому потрапляють бактерії.
Тому важливо не ігнорувати симптоми і своєчасно звертатися до спеціаліста.
Як запобігти появі гігроми?
Повністю уникнути гігроми неможливо, але знизити ризик можна:
- Уникайте повторюваних травм та навантажень на руки й ноги.
- Використовуйте спеціальні бандажі при фізичних навантаженнях.
- Робіть перерви під час роботи, щоб не перенавантажувати суглоби.
- Зміцнюйте м’язи і зв’язки за допомогою легких вправ.
Як бачимо, профілактика не складна, але потребує регулярності.
Гігрома у дітей
У дітей гігрома зустрічається рідше, але все ж буває. Вона може виникнути через активні ігри, падіння чи навіть через спадковість. Часто вона безболісна, але якщо почала заважати, краще показати дитину лікарю. Зазвичай лікування у дітей проходить швидко і без ускладнень.
Гігрома у спортсменів
Спортсмени часто наражаються на ризик утворення гігроми через постійне навантаження. Найчастіше це тенісисти, гімнасти, важкоатлети. Якщо у вас з’явилась гігрома — це не кінець кар’єри. Головне — своєчасне лікування і профілактика повторень.
Чи може гігрома зникнути сама?
Так, у деяких випадках гігромаа може зникнути без лікування. Це трапляється, коли зменшується навантаження або організм самостійно розсмоктує рідину. Але не варто покладатися лише на це. Якщо гігромаа болить або збільшується — обов’язково зверніться до лікаря.
Міфи про гігрому
Існує багато міфів, пов’язаних із гігромою. Наприклад:
- Її можна “роздавити”. Це дуже небезпечно!
- Гігромаа — це рак. Це неправда, вона не є злоякісною.
- Вона зникне, якщо натирати маззю. Насправді мазі рідко допомагають.
Варто слухати не чутки, а поради лікарів.
Коли звертатися до лікаря?
До лікаря варто звернутись, якщо:
- Гігрома швидко зростає.
- З’явився біль або обмеження рухів.
- Шишка змінила колір або стала твердою.
- Домашні методи не допомагають.
Рання діагностика — це завжди кращий вибір.
Читати далі: Лазерна корекція зору – безпечний та ефективний спосіб відновлення зору
Часті запитання про гігрому
Гігрома — це шишка біля суглоба або сухожилля, заповнена рідиною. Вона м’яка і зазвичай не болить, але іноді викликає дискомфорт.
Так, іноді допомагає пункція або фізіотерапія. Але у складних випадках потрібно хірургічне видалення.
Причини різні: повторні рухи, удари, спадковість. Часто вона виникає через навантаження на суглоб.
Ні, гігрома не є злоякісною. Це доброякісне утворення, яке не перетворюється на рак.
На жаль, так. Якщо не усунути причини, вона може повернутися.
Висновок
Гігрома — це поширене, але не небезпечне утворення. Вона може з’явитися у будь-кого, незалежно від віку. Найголовніше — знати симптоми і не затягувати з лікуванням. Якщо вам здається, що у вас з’явилась гігрома — не чекайте. Зверніться до лікаря і дізнайтесь, який метод лікування підходить саме вам. Регулярна профілактика, уважність до свого здоров’я та своєчасна реакція допоможуть уникнути ускладнень.